薄筋

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筋肉 下肢(臀・腿・膝・下腿・足首・足・指)

薄筋

薄筋(はくきん)


薄筋(はくきん)は、大腿(太もも)の内側に位置する細長い筋肉で、内転筋群の一部です。
内転筋群は脚を内側に引き寄せる筋肉群で、薄筋もその機能に寄与していますが、特に股関節と膝関節の両方に作用します。
 
薄筋の特徴

  • 起始:恥骨の下枝(骨盤の前下部)
  • 停止:脛骨(すねの骨)の内側、鵞足(がそく)という部分
  • 主な役割
    • 股関節の内転:脚を内側に引き寄せる動き
    • 股関節の屈曲:脚を前に持ち上げる動き
    • 膝関節の屈曲:膝を曲げる動き
    • 膝関節の内旋:膝を内側にひねる動き

 
薄筋は、長くて薄い形状をしており、歩行やランニングなどの日常的な動作やスポーツの動作に関与しています。また、薄筋は他の内転筋とは異なり、膝関節にも作用するため、膝の安定性に寄与します。

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