筋肉 下肢(臀・腿・膝・下腿・足首・足・指)

縫工筋(ほうこうきん)
縫工筋(ほうこうきん、英: Sartorius muscle)は、大腿部の前面に位置する筋肉で、体の内側から外側に斜めに走っています。
この筋肉は、長くて細い形状をしており、体のさまざまな動作に関与しています。
縫工筋の主な機能:
- 股関節の屈曲: 縫工筋は、股関節を前方に屈曲させる動作に関与します。これにより、脚を前に持ち上げることができます。
- 股関節の外旋: 縫工筋が収縮すると、股関節を外旋させる動作が可能になります。つまり、脚を外側に向ける動作をサポートします。
- 膝関節の屈曲: 縫工筋は、膝を曲げる動作にも関与しています。脚を前に持ち上げると同時に、膝を曲げる動作が可能です。
- 内転: 縫工筋は、脚を体の中心に向かって引き寄せる動作(内転)にも寄与しますが、主に屈曲と外旋の動作に関与します。
縫工筋の構造:
- 起始部: 縫工筋は、腸骨の前上部(腸骨棘、いわゆる骨盤の前部)から始まります。
- 停止部: 筋肉は、大腿部の内側で、脛骨(すねの骨)の上部に付着します。
- 筋繊維の方向: 縫工筋の筋繊維は、腸骨から膝にかけて斜めに走っており、この配置が多様な動作を可能にしています。
縫工筋の役割:
縫工筋は、股関節や膝関節の動きに多方面に関与しており、脚を前に持ち上げる動作や、股関節を外旋させる動作に重要です。特に、歩行、ランニング、座る、立つなどの日常的な動作において役立ちます。
この筋肉は、股関節や膝関節の柔軟性や安定性を保つために重要であり、適切なストレッチやエクササイズを行うことで、筋肉の強化や柔軟性を向上させることができます。縫工筋の強化は、運動能力の向上や怪我の予防にも役立ちます。
下肢(臀・腿・膝・下腿・足首・足・指)
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身体の基礎構造を解説していきます。
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