橈側手根屈筋

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橈側手根屈筋

橈側手根屈筋(とうそくしゅこんくっきん)


橈側手根屈筋(とうそくしゅこんくっきん)英: Flexor carpi radialis muscle)は、前腕の筋肉で、手首の屈曲と橈側への偏位(手首を外側に曲げる動作)に関与します。
この筋肉は、手首の動きをサポートし、前腕の柔軟性を提供します。
 
橈側手根屈筋の主な機能:

  • 手首の屈曲: 橈側手根屈筋が収縮すると、手首を体の方に曲げる(屈曲する)動作が可能になります。例えば、手のひらを上に向けて腕を曲げるときに働きます。
  • 橈側への偏位: 橈側手根屈筋は、手首を外側(橈側)に曲げる動作にも関与します。これにより、手首を体の外側に向けることができます。

 
橈側手根屈筋の構造:

  • 起始部: 橈側手根屈筋は、上腕骨の内側上顆(内側の肘の部分)から始まります。
  • 停止部: 筋肉は、手首の橈骨側にある手根骨(手首の骨)に付着します。
  • 筋繊維の方向: 筋繊維は、上腕骨から前腕の内側を通り、手首に向かっています。

 
橈側手根屈筋の役割:
橈側手根屈筋は、手首の屈曲と橈側への偏位に重要な役割を果たし、手や腕を動かす際の精密なコントロールを可能にします。この筋肉は、手首を柔軟に動かすために必要であり、日常生活やスポーツ活動での手や腕の動きに関与します。
 
橈側手根屈筋を強化することで、手首の動きがスムーズになり、腕や手の機能が向上します。エクササイズやストレッチを通じて、この筋肉の柔軟性と強度を維持することが、手首の健康やパフォーマンスの向上に役立ちます。

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